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Arten körperlicher Belastung

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Es werden sechs Grundtypen körperlicher Belastungsarten unterschieden (Tab. 8-1). Die Unterscheidung ergibt sich aus den typischen Anforderungen an die Körperkraft, Körperbewegung, Körperhaltung, die Bewegungsabläufe, Ausdauer und Koordination. Damit verbunden sind spezifische physiologisch-biomechanische Beanspruchungskonstellationen des Muskel-Skelett-Systems (z. B. der Lendenwirbelsäule beim Heben und Tragen schwerer Lasten) sowie metabolische, kardiopulmonale und zirkulatorische Belastungskonstellationen mit Wirkung auf weitere Organsysteme des Menschen.

Tab. 8-1 Übersichtstabelle zu den körperlichen Belastungsarten (Beschreibungen, Beispiele)

Tab. 8-1 Übersichtstabelle zu den körperlichen Belastungsarten (Beschreibungen, Beispiele) Tab. 8-1 Übersichtstabelle zu den körperlichen Belastungsarten (Beschreibungen, Beispiele) (Vergrößerung öffnet sich im neuen Fenster)

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